Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

w jakim wieku najlepiej zacząć grać w siatkówkę, żeby potem grać zawodowo?

co uważacie o białku [ingerencja moderatora] Mam zamiar go stosować po treningach. Czytałem różne opinie na jego temat w necie. Wiele jest pozytywnych ale zdarzają się osoby, którym to białko nie odpowiada. Nie wiem czy są to prawdziwe opinie czy pisane przez konkurencje. Jakie białko i suplementy p...