Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

Siema. Może ktoś chce kupić buty Nike Hyperdunk 2010 ?? Kupiłem je miesiąc temu , ale są dla mnie trochę za ciasne sprzedał bym je z chęcią i kupił rozmiar większe. A przyznam, że są na prawdę godne polecenia. Pozdrawiam.

Szara Polska rzeczywistość na wf grają w dwa ognie, dzieci z nadwagą i nieletni palacze za blokami ;]

Elo elo :) Tam ktoś wyżej mówi, że nie do końca mam dobre obliczenia, jednak mam bardzo dobre. Wiem , że dziwne no ale koledzy przy moim wzroście sięgają właśnie od 230 do 239, więc moje 232 jest całkiem normalne. Nie trenuje już chyba od połowy maja, gdy skończył mi się sezon. Miałem w tamtym sezon...

Siema Czy jest możliwość łapania 330 cm przy 181 cm wzrostu ? Z moich obliczeń wynika że było by to 98 cm, rzekomo łapię już około 315 cm ale chciałbym dobić do 330 cm i nie wiem czy się podjąć wyzwaniu, co o tym sądzicie ??

Pozdro.

Nie jestem w stanie Ci powiedzieć co i jak, bo nie znam

Jestem z Górowa właśnie;d Tam niezłego byka walnełem "tytuł" ma być

Wydaje mi się, że Górowo obroni tytół, z tego co mi wiadomo, to w tym roku wystawili też swoich Juniorów , którzy grają jak natchnieni.;]

Spooko

28 Marca , są 4 etapy ;]

Ja mam 183 cm, 18 lat, z ziemi sięgam 232 cm(krótkie ręce). Łapię w ataku 320 cm, a w bloku tylko 290 Znacie jakieś ćwiczenia na podniesienie skoczności z miejsca?? Nie chce żadnyk SD3 czy Kangarohoops'ów, poprostu jakąś poradę, a i sory , że się tu wtrąciłem:)

Ja mam podobny problem co Ty, mój trener powiedział bym robił coś takiego: Stań od siatki na jakieś dwa kroki, weź piłkę oburącz nad głowę i jeśli jesteś zawodnikiem prawo ręcznym to zrób dwa duże kroki zaczynając od prawej nogi i wrzuć piłkę za siatkę jak bys ładował wsad Pozdrawiam.