Szukam możliwości trenowania siatkówki w sierpniu w okolicy Śródmieścia. Byłbym wdzięczny za wszelką pomoc.
Kontakt: kinder2@interia.pl
Znaleziono 68 wyników
- 30 lip 2011, o 11:53
- Forum: Siatkówka amatorska
- Temat: Chętny do gry - Warszawa Śródmieście
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 2275
- 21 maja 2009, o 17:00
- Forum: Trening
- Temat: Kupno zestawu do plażówki czy zrobienie??
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 19487
Re: Kupno zestawu do plażówki czy zrobienie??
U kumpla jak robilismy, to dół rozmiary szpadla łopaty, folia dziurkowana i piach i było elegancko i w tym roku i w nastepnych pewnie tez tak bedzie. Troche byly problemy z grabieniem i jakością piasku np. po deszczu wiec jak wam akcje troche pojdą w gore i kryzys ulzy :D to cos do nakrycia tez sobi...
- 9 kwie 2009, o 22:30
- Forum: Trening
- Temat: Technika Ataku, przyjęcia, rozegrania itp.
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12289
Re: Technika Ataku, przyjęcia, rozegrania itp.
no jest ale postanowilem zrobic odrebny dzial, bo malo kto pewnie przeczytal od dechy do dechy kazdy watek, a tak bedzie na wierzchu.
- 7 kwie 2009, o 19:23
- Forum: Trening
- Temat: Technika Ataku, przyjęcia, rozegrania itp.
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12289
Technika Ataku, przyjęcia, rozegrania itp.
W zwiazku z pojawiajacymi sie watkami o dokladny sposob ulozenia rak, technike odbicie itp. zamieszczam tutaj filmiki (ktore w jakims watku juz podawalem) na ktorych dokladnie widac co i jak trzeba robic . Szkoda tylko ze komentarze w takim jezyku
http://www.youtube.com/user/ucsivolleyball
http://www.youtube.com/user/ucsivolleyball
- 7 kwie 2009, o 19:17
- Forum: Trening
- Temat: Zasięg w ataku
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 3725
Re: Zasięg w ataku
Plasy plasy i jeszcze raz plasy, powodzenia
- 21 mar 2009, o 23:06
- Forum: Trening
- Temat: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 12663
Re: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
no wlasnie nie dzwigam najwiecej ile umiem, tylko np. na silowni na takim urzadzanku co sie siada ze zgietymi nogami w kolanach i sie prostuje, biore sobie koniec stopy na krawedz chyba z 70kg na odwaznikach i 20 powtorzen i juz nie moge, a w lydce w ogole bolu/wysilku nie czuje. Z kolanami/stawami ...
- 21 mar 2009, o 14:39
- Forum: Trening
- Temat: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 12663
Re: Trening skocznościowy: Jumpsoles ( skokbuty ) skuteczność...
A ja mam pytanko, moze nie na temat, ale dotyczy skocznosci. Otoz jak cwicze sobie lydki czy to na silowni czy na schodach, to strasznie mnie boli staw skokowy, w ogole nie czuje bolu w lydkach z wysilku tylko w stawie. Mam ponad 18 lat czyli wzrost juz mam raczej skończony, wczesniej raczej nie cwi...
- 14 mar 2009, o 13:01
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost - sposoby na lepszy wzrost :|
- Odpowiedzi: 12
- Odsłony: 7905
Re: Wzrost - sposoby na lepszy wzrost :|
hehe brzmi prawie jak Activia Danona na jelita :D Arff a na jakim swiecie ty zyjesz, oszukiwanie natury na podawaniu hormonow moze okazac sie tragiczne w skutkach, zwlaszcza w fazie po dojrzewaniu w kazdym badz razie to powazne "leki" zaburzające normalny naturalny wzrost i dojrzewanie i n...
- 7 mar 2009, o 18:21
- Forum: Trening
- Temat: Skrzywienie Kręgosłupa
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 2720
Re: Skrzywienie Kręgosłupa
hehe no bylem, to mi to zdiagnozował i dal takie 2 leki, ale zadnych cwiczen, powiedzial tylko ze plywac moglbym, dobra bede cwiczyl to co mi wfista dał czyli te cwiczenia o ktorych mowilem i jeszcze kumpel mi przywiezie jakie on mial kiedys przy skrzywieniu, wiec w sumie juz watek nie aktualny, chy...
- 6 mar 2009, o 17:05
- Forum: Trening
- Temat: Skrzywienie Kręgosłupa
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 2720
Skrzywienie Kręgosłupa
Witam Od miesiąca mam bóle w odcinku lędźwiowym, nasilające sie przy wysiłku fizycznym, a juz bardzo nasilające przy atakowaniu i serwowaniu w siatkowce, okazało sie ze to kifoza ledzwiowa 1 stopnia, i mam takie pytanko jak moglbym to skorygować, chodzi mi o jakies dobre cwiczenia korekcyjne, narazi...
- 29 paź 2008, o 20:08
- Forum: Trening
- Temat: Profesionalne obuwie
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 7706
Re: Profesionalne obuwie
Ja mówiłem o Gel Returnach. Na wmiare czystym parkiecie są przyczepne i wg mnie mają trwałą podeszwę bo dosyć twarda mieszanka tej gumy kauczokowej, pamietam jak byłem bardzo zadowolony z amortyzacji na poczatku ich uzytkowania, teraz trudno mi juz powiedziec czy mają dobrą czy nie. W każdym badź ra...
- 5 paź 2008, o 10:35
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost, zasięg
- Odpowiedzi: 386
- Odsłony: 182888
Re: Wzrost, zasięg
No ja przez 5 lat źle sie przyzwyczaiłem, teraz pewnie troche ciezko bedzie mi sie przestawić ale zobacze.
- 4 paź 2008, o 20:46
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost, zasięg
- Odpowiedzi: 386
- Odsłony: 182888
Re: Wzrost, zasięg
A co wlasciwie daje wykrok?? (Przy ataku ^^)
- 4 paź 2008, o 20:39
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost, zasięg
- Odpowiedzi: 386
- Odsłony: 182888
Re: Wzrost, zasięg
czyli lewa noga troche z przodu?? A jak z atakiem z prawej strony?? Prawa do przodu? Chyba bym sie niezle wyrombal jakbym sprobowal to zrobic.
- 4 paź 2008, o 19:57
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost, zasięg
- Odpowiedzi: 386
- Odsłony: 182888
Re: Wzrost, zasięg
Nie ma za co ;) Ja po obejrzeniu tego ataku to tam ten chinczyk robi to najscie i caly atak tak jakby w "bocznej pozycji" i lewa noge w ostatnim kroku ma dalej niz prawą i mam pytanie, czy to jest prawidlowe ulozenie?? Bo ja to chyba zawsze robie "prosto cialem" i nogi przy sobie...
- 3 paź 2008, o 21:11
- Forum: Trening
- Temat: Wzrost, zasięg
- Odpowiedzi: 386
- Odsłony: 182888
Re: Wzrost, zasięg
Komentarzu za wiele nie zrozumiesz ale filmiki są bardzo dobre (wiekszosc jak nie wszystkie elementy siatkarskie)
http://pl.youtube.com/watch?v=w9jIOzvObvc <=sam atak
http://pl.youtube.com/profile_videos?us ... volleyball <=reszta
http://pl.youtube.com/watch?v=w9jIOzvObvc <=sam atak
http://pl.youtube.com/profile_videos?us ... volleyball <=reszta
- 16 sie 2008, o 22:40
- Forum: Przepisy gry
- Temat: siatkówka halowa - piłka w siatce
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 10707
Re: siatkówka halowa - piłka w siatce
To ja juz zglupialem :/.
- 24 lip 2008, o 15:35
- Forum: Trening
- Temat: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 11800
Re: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
Ojoj ta w ogole nie wygląda na przyczepną Dobra poczekam, moze ktos tutaj jeszcze cos powie
- 23 lip 2008, o 23:51
- Forum: Trening
- Temat: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 11800
Re: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
pytalem na forum sfd.pl ale niestety nikt mi nie odpowiedzial :( Kase mam bo sobie uzbieralem. No i te Stabile pewnie tam gdzie ta podeszwa jest twarda to zbyt duzej przyczepnosci nie ma? A prawie wszystko jest na tych 3 poduszkach? A co jak sie zetrą po roku? :/ ty juz masz 3cią pare ;) W sumie naw...
- 23 lip 2008, o 22:24
- Forum: Trening
- Temat: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 11800
Re: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
Dzieki za odpowiedz ;) Wiesz do tej pory grałem w Asicsach Gel-Domain (starszy model) i bylem wmiare zadowolony, chociaz czesciowo sie na nich zawiodlem bo myslalem ze beda znacznie bardziej przyczepne, no a bez tego nie mam w ogole wyskoku i wpadam w siatke, domainy byly wmiare ok ale jak dokladnie...
- 23 lip 2008, o 09:48
- Forum: Trening
- Temat: Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 11800
Najbardziej przyczepne buty do siatkówki halowej
Witam, jestem dynamiczny i potrzebuje bardzo przyczepnych butów do gry, uzbieralem sobie troche kasy i zastanawiam sie miedzy Sensei 2 i Gel-Beyond (bez mt bo mysle ze mi bedzie w tym nie wygodnie), z dużą sklonnoscią do Beyondów bo ta podeszwa w Senseiach raczej nie wygląda na taka ktora by sie dob...
- 19 lip 2008, o 00:09
- Forum: Kącik kolekcjonera
- Temat: Volleyball Manager - darmowa gra komputerowa
- Odpowiedzi: 574
- Odsłony: 361947
Re: Volleyball Manager 2008
Polak potrafi
- 19 sty 2008, o 15:14
- Forum: Trening
- Temat: Skróty ;)))
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 4092
Re: Skróty ;)))
NIe nie, chodzi mi o taki serw
- 11 sty 2008, o 23:21
- Forum: Trening
- Temat: Technika wzrost?
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 2746
Re: Technika wzrost?
Witam.. Więc tak 1. Jak poprawic swoja technike ? Odbicia o sciane? czy jak ? 2. I czy mozna zbadac czy więcej urosne ? Jak mozna to zauważyć ? np od rozmiaru stopy ? w moim przypadku to 29 cm ? coś mi to da ? czy jak ? aha no i wiek bardzo młody ;s miesiacowo 14 latek ;s Bo chce wiedziec czy będe ...
- 11 sty 2008, o 23:04
- Forum: Trening
- Temat: Skróty ;)))
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 4092
Re: Skróty ;)))
Zbyt wiele mi to nie mowiMeksykanin pisze:To nadgarstek
- 9 sty 2008, o 20:43
- Forum: Trening
- Temat: Skróty ;)))
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 4092
Re: Skróty ;)))
187cm wzrostu. Skrot z wyskoku na mojej sali raczej nie mozliwy
- 9 sty 2008, o 18:23
- Forum: Trening
- Temat: Skróty ;)))
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 4092
Skróty ;)))
Tak jak w temacie jak zrobic dobry skrot?? Choc probuje uderzyc pilke jak najlzej nie spada wczesniej niz 3m :/
- 7 sty 2008, o 18:18
- Forum: Rozgrywki szkolne
- Temat: Brak treningów
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 44576
Re: Brak treningów
Ojjj dajcie spokoj chlopak ma duzo racji, ja chodze do liceum i jak na jeden sks przyszlo zaskakujaco duzo osob i nam nauczyciel zrobil trening stacjonarny to na nastepny przyszlo juz 3 razy mniej, wg mnie powinna byc nauka z przyjemnoscią zeby nie zbrzydl mu ten sport tak samo jak innym mlodym adep...
- 4 sty 2008, o 00:28
- Forum: Trening
- Temat: Siła ataku
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 8104
Re: Siła ataku
(Nie moglem zedytowac :/)
A PS. jak juz mowimy o tej metodzie to siekiera dwureczna czy jednoreczna?? xD A to co Arff pisal odnosnie z opona to jakie obciazenie ma miec mniej wiecej ten kij na koncu i jak to zmajstrowac??
A PS. jak juz mowimy o tej metodzie to siekiera dwureczna czy jednoreczna?? xD A to co Arff pisal odnosnie z opona to jakie obciazenie ma miec mniej wiecej ten kij na koncu i jak to zmajstrowac??
- 2 sty 2008, o 19:45
- Forum: Trening
- Temat: Siła ataku
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 8104
Re: Siła ataku
kurde calkiem sporo juz czytalem, wiecznie sie powtarza ze plasy plasy i jeszcze raz plasy a pierwszy raz sie spotkalem z czyms takim po prostu szok jeszcze mowicie ze dobre efekty, nooo musze to sprobowac, hehe jak macie jeszcze jakies metody albo cwiczenia to bylbym bardzo wdzieczny