Witam , mam pytanie .
Gram w siatkówkę już dobre pare lat i ani razu nie skręciłem stawu skokowego , jednakże w ostatnim czasie trener usilnie próbuje mnie do zakupu owych stabilizatorów namówić. Czy jest to dobry pomysł ? Dodam jeszcze że trenuje bardzo intensywnie .
Jeśli już zakupić to jakie?
Stabilizatory
Re: Stabilizatory
kup dobre buty, dobrze sie rozgrzewaj i tyle. zbędna stabilizacja tylko osłabi stawy, zwłaszcza jeśli nigdy nic nie było skręcone. mi kiedyś ortopeda kazał nisić na każdy trening stabilizatory na oba kolana, jak zobaczył to mój nowy trener... zbęde stabilizatory to nic dobrego, zaczekaj do jakiegoś urazu, wtedy kupuj