Wzrost

Zuney · Post autor: **Zuney** » 17 sie 2010, o 14:44

Witam a więc gram w siatkówkę w zespole III ligi polskiej i mam 17 lat i 185cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej te 10 cm żeby było to 195. Wiecie co trzeba zrobić aby osiągnąć te 10 cm?

Mate · Post autor: **Mate** » 17 sie 2010, o 14:49

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... Museum.jpg

Polecam ten program rozciąganiowy

. Sam go stosuję i 5 cm w rok

.

Post autor: **nikt wazny** » 18 sie 2010, o 07:57

Ja też go stosuję i efekty są powalające

tylko trochę stawy bolą.

A tak na poważnie to matka natura i genetyczne uwarunkowania decydują o wzroście. Tylko jedna rada - nie pakuj się w żadne wspomagacze, bo na zdrowie Ci to nie wyjdzie.

marcin_r · Post autor: **marcin_r** » 25 sie 2010, o 23:28

Zuney pisze:Witam a więc gram w siatkówkę w zespole III ligi polskiej i mam 17 lat i 185cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć przynajmniej te 10 cm żeby było to 195. Wiecie co trzeba zrobić aby osiągnąć te 10 cm?

Jakby dało się coś takowego zrobić w każdym przypadku to siatka dzisiaj była by przynajmniej na 2.70 m

limona · Post autor: **limona** » 26 sie 2010, o 13:33

http://www.youtube.com/watch?v=qBxH9vdQxXM

madlark · Post autor: **madlark** » 26 sie 2010, o 15:20

Może od wzrostu ważniejszy powinien być dla Ciebie wyskok.
Chyba bardziej realne jest jego poprawienie.
Z tym wzrostem spokojnie poradzisz sobie na libero

Forum siatkarskie Strefy Siatkówki

Wzrost

Wzrost

Re: Wzrost

Re: Wzrost

Re: Wzrost

Re: Wzrost

Re: Wzrost